Conseils et Adaptations
- 🤕 Que faire en cas de ballonnements ou de remontées acides après les repas ?
- ⚖️ Pourquoi est-il conseillé de se peser seulement une fois par semaine ?
- 🍗 Dois-je ajouter une source de protéines aux plats sans viande ni poisson ?
- 🥗 Puis-je sauter un repas si je n’ai pas faim ?
- ☕ Le café et le thé comptent-ils dans mon hydratation quotidienne ?
- 🌙 Je travaille de nuit, est-ce que je peux perdre du poids avec Dietbon ?
- ☀️ Je n’arrive pas à petit-déjeuner le matin, est-ce grave ?
- ☕ Puis-je sucrer mon café ?
- 💧 Je n'aime pas l'eau par quoi puis-je la remplacer ou que puis-je mettre dedans?
- 🥛 Par quoi puis-je remplacer les produits laitiers ?
- 💪 Est-il conseillé de faire du sport tous les jours ?
- 🫒 Puis-je ajouter un peu d’huile sur mes légumes ?