Alimentation au quotidien
- 😋 Puis-je mâcher du chewing-gum pendant le programme ?
- 🥗 Puis-je sauter un repas si je n’ai pas faim ?
- 🍊 Le jus de fruit compte-t-il comme une portion de fruit ?
- 🌙 Peut-on manger des féculents le soir, ils ne vont pas se stocker pendant la nuit ?
- ☕ Le café et le thé comptent-ils dans mon hydratation quotidienne ?
- 🌙 Je travaille de nuit, est-ce que je peux perdre du poids avec Dietbon ?
- 🥣 Est-il utile de consommer des yaourts 0 % ?
- ☀️ Je n’arrive pas à petit-déjeuner le matin, est-ce grave ?
- 🍌 Puis-je manger une banane tous les jours ?
- 🍎 Puis-je manger un fruit le soir ?
- 🥄 Quelle quantité de matières grasses puis-je consommer par jour ?
- ☕ Puis-je sucrer mon café ?
- 💧 Je n'aime pas l'eau par quoi puis-je la remplacer ou que puis-je mettre dedans?
- 🥛 Par quoi puis-je remplacer les produits laitiers ?
- 💪 Est-il conseillé de faire du sport tous les jours ?
- 🍋 Puis-je commencer ma journée avec un verre d’eau tiède et du citron ?
- 📱 Qu’est-ce que l’application Yuka et comment l’utiliser ?
- 🫒 Puis-je ajouter un peu d’huile sur mes légumes ?