💊 Je suis sous traitement médical : puis-je suivre le programme ?

🎯 En bref

• Oui, vous pouvez suivre le programme sous traitement médical, avec quelques ajustements et une approche adaptée.
• Certains traitements peuvent ralentir le métabolisme ou favoriser la rétention d’eau : la perte est alors plus lente, mais pas impossible.
• Informez toujours votre diététicienne de vos traitements, et parlez-en à votre médecin en cas de doute.

💊 L’impact possible des traitements

• Un métabolisme de base ralenti : le corps brûle moins de calories au repos.
• De la rétention d’eau : le poids peut augmenter temporairement sur la balance, sans prise de masse grasse.

Ces effets demandent simplement de la patience et de la régularité.

🥗 Adapter votre quotidien

• Limitez les aliments très salés (moutarde, jambon, certains fromages) pour réduire la rétention d’eau.
• Suivez votre journée type Dietbon : portions et équilibre des repas restent la clé.
• Hydratez-vous bien tout au long de la journée.
• Bougez régulièrement, même légèrement : marche quotidienne, étirements, petits exercices à la maison.
• Notez vos progrès, même petits (silhouette, énergie, sommeil, humeur) pour rester motivé(e).

Même si la perte de poids est plus lente, rééquilibrer votre alimentation permet souvent d’améliorer vos constantes (tension, glycémie, cholestérol…) et de stabiliser un poids qui aurait pu continuer à augmenter.

💡 Conseil expert Dietbon

Signalez vos traitements dès votre premier rendez-vous : votre diététicienne pourra adapter vos repas, vous donner des astuces contre la rétention d’eau et vous accompagner dans la durée.

☎️ Besoin d’aide ?

Pour un programme adapté à votre traitement, parlez-en à votre diététicienne : prendre rendez-vous.